Migdale dulci bune pentru inima

Migdalele dulci sunt cel mai bun tratament pentru inima.
Migdalele conţin cantităţi importante de grăsimi şi de minerale, printre care magneziu, calciu, cupru şi fier, dar sunt bogate şi în vitamine: A, E, B1, B2 şi PP.migdale
„Dintre toate oleaginoasele, migdalele dulci conţin cel mai mult calciu”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie. Deoarece în compoziţia migdalelor dulci există şi acizi oxalici, care îngreunează asimilarea mineralelor, aceste fructe trebuie să se consume în combinaţie cu alimente bogate în vitamina C.
Migdalele dulci conţin aproape la fel de mult acid oleic ca şi uleiul de măsline. De aceea, se recomandă persoanelor cu probleme cardiovasculare. Mai mult, migdalele contribuie la buna funcţionare a creierului.

Portocala tampita

Multumesc doamne ca am trait si am vazut asemenea tampenii. Aseara ma uitam pe youtube si am dat peste niste episoade cu o portocala tampita. M-am intrebat oare cine poate face asemenea filme la prima vedere vai de capul lor. Dar daca intelegi un pic de engleza si te uiti pana la sfarsit s-ar putea sa iti placa. Sunt destul de amuzante aceste episoade. Este vorba despre aceasta portocala cam aiurita care intalneste alte fructe intr-o bucatarie si face glume pe seama lor enervandu-le. Toate aceste fructe care se intalnesc cu portocala ajug sa fie taiate sau intr-un blender etc. Va invit sa va uitati la cateva episoade pe blog iar daca doriti mai multe cautati pe youtube annoying orange.